時々はストレッチも大切なんだよね。
トラジが追いかけて来るから、走ることはできているけど。
ストレッチは体のためにいいみたい。
骨が真っ直ぐにもなるし、
体の柔軟性もつくし、
柔軟性ができれば、怪我も少なくなるんだって!
そのためにも、猫背治さなくっちゃ。
2010年11月07日
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